健康与健康管理的内涵

乐活星球2024-12-242025-01-17

导读

本文主要阐述了健康的定义与健康的重要性；健康管理的定义与健康管理的性质、内容、宗旨和特点；健康管理的起源及健康管理的科学基础。

1.健康

1.1 健康的定义：

健康是一种躯体、精神与社会和谐融合的完美状态，而不仅仅是没有疾病或身体虚弱。这是1948年WHO颁布《世界卫生组织法》原则中对健康的定义，此定义包含三层含义,即:

躯体健康
精神健康
社会适能力良好
只有以上三者的协调统一，才是真正的健康状态！

1.2 健康的重要性

健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。此话的含义：

健康是资源，资源即是财富.
健康是国家的资源，即国家的财富。
健康是个人的资源，即个人的财富，并且是个人能力的体现。

因为资源是有限的，健康又是所有资源财富排在第一位的，拥有健康才能拥有一切，所以需要管理。

2.健康管理

2.1 定义：

健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程，其宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。健康管理的具体做法就是为个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康。此定义明确了：

管理的对象
管理的过程
管理的宗旨
管理的做法

——这是我国目前对健康管理最具权威性的认识。

2.2 性质

针对健康需求对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程，也就是对个体和群体健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。

2.3 内容

对个体和群体健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预。

2.4 步骤及过程

健康状况信息收集（了解你的健康）
健康危险因素评价（进行健康及疾病风险性评估）
健康危险因素干预（进行健康干预）

健康管理的全过程是“健康管理循环”的多次往复运行，是一个长期的、连续不断的、周而复始的过程，即在实施健康干预措施一定时间后，需要评价效果、调整计划和干预措施。

2.5 宗旨

调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

2.6 特点

标准化、量化、个体化和系统化。健康管理的具体服务内容和工作流程必须依据循证医学和循证公共卫生的标准和学术界已经公认的预防和控制指南及规范等来确定和实施。

2.7 起源

东方

黄帝内经《素问四季调神大论》：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。
上医治未病，中医治欲病，下医治已病。

西方

希波克拉底(Hippocrate)：能理解生命的人同样理解健康对人来说具有最高的价值。（A person who knows life, also knows that health is of the highst value for a man.）
盖仑（Galen）：健康和疾病和人本身的意愿和行动能影响的六个因素有关：空气，运动和休息，睡眠和觉醒，食物和饮料，满足和撤离，情绪性兴奋。（Six innatural things can be influenced by the will of a man and his own actions：: 1. Air; 2. Motion and rest; 3. Sleeping and waking; 4. Food and drinks; 5. Filling and evacuation; 6. Emotional excitation.）
罗马大百科全书专家摄氏：医学实践由三部分组成：通过生活方式治疗（treatment by the way of life，dietetics），通过药物治疗（treatment by drugs）,通过手（术）治疗（treatment by a hand）。
Dietetics：在营养，穿着和对身体的护理，进行锻炼和锻炼的时间长度，按摩和洗澡，睡眠，合理限度内的性生活方面提供健康方式的处方和建议。（make prescriptions and to give advices in the healthy way of nutrition, dressing and care for the body, to fulfilment and duration of physical exercises, massages and baths, sleep, sexual activity within reasonable limits.）